Selbsthilfegruppe "Chronische Schmerzen"
Broschüre zum Download
Hilfe annehmen - Hilfe geben
In Selbsthilfegruppen wird keine Hilfe von außen gegeben oder genommen, sondern jeder hilft dadurch, dass er sich selber hilft. Das bedeutet: Hier hilft nicht nur der eine dem anderen und der wieder ihm (wechselseitige Hilfe). Sondern darüber hinaus zeigt hier jeder, wie er sich selber hilft, und dient dadurch den anderen als Selbsthilfevorbild.
Sie sind der beste Experte für Ihre Schmerzen
Jeder weiß über seine Probleme oder seine Krankheit und deren Bewältigung Bescheid und ist somit erst einmal Experte für sich. Wenn Sie dies ernst nehmen, werden Sie erstaunt sein, wieviel Wissen in einer Selbsthilfegruppe zusammenkommt und wie jeder davon profitieren kann. Gleichzeitig gibt es außerhalb der Selbsthilfegruppe natürlich Experten, die weiterhin bei Fragen, Unsicherheiten, bei Hilfsbedürftigkeit herangezogen werden können, die Sie aber auch über Ihr Wissen und Ihre Erfahrungen informieren können.
Beweggründe zur Gründung bzw. zum Besuch einer Selbsthilfegruppe
- der Wunsch, sich selbst in der Begegnung mit anderen Menschen besser kennenzulernen
- Informationen zu bekommen
- Unterstützung und Verständnis bei Leuten zu finden, die dasselbe Problem aus eigener Erfahrung kennen
- neue Freundschaften in einem Kreis zu schliessen, in dem man sich anerkannt und verstanden fühlt
- andere Menschen in der Gruppe unterstützen
- die Öffentlichkeit über Probleme und Mißstände informieren
- sich für Maßnahmen zur Lösung bestimmter Probleme einzusetzen
- das Leben trotz einer schweren Krankheit bewältigen
- die eigene Isolation zu überwinden